Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
L'Epopée de Fire Rasta

24h de Rennes: Une très longue et intense journée!!!

23 Avril 2014 , Rédigé par Fire Rasta Publié dans #24h de Rennes

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur CR de mes 24h de Rennes. Pour planter le décor rapidement, il s'agit d'une course horaire; autrement dit, il faut faire le plus de kilomètres possible en temps donné, ici en 24h. Petit détails, le...

Lire la suite

Préparation 24h : Petit bilan

9 Avril 2014 , Rédigé par Fire Rasta Publié dans #24h de Rennes

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Est ce que c'est une bonne idée de faire un bilan de prépa avant la course...aucune idée! (de toute façon, c'est mon blog je fais ce que je veux) En fait j'ai envie de faire un bilan de prepa, pour...

Lire la suite

préparation 24h: la dernière ligne droite

7 Avril 2014 , Rédigé par Fire Rasta Publié dans #24h de Rennes

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Je passe vite sur les derniers entraînements: samedi 05/04: 55'19 pour 9,09km lundi 07/04: 51'16 pour 9km Il me reste encore une séance mercredi qui doit faire 40min. Je pense faire le même parcours...

Lire la suite

Préparation 24h: semaine 8 Episode 1

3 Avril 2014 , Rédigé par Fire Rasta Publié dans #24h de Rennes

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur De retour aux affaires après l'Ecotrail de samedi dernier. J'ai 'zyeuté' la fin du programme pour voir ce qu'il me reste à faire....Comme dirait les pros, c'est le moment de faire du jus!!! Bon bah...

Lire la suite

Je suis une star!!!!!

3 Avril 2014 , Rédigé par Fire Rasta Publié dans #Fire Rasta en détail

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Tu connais Mary? Mais si, la fille aux baskets roses!!! Elle m'a tiré le portrait!!! c'est ici: http://lafilleauxbasketsroses.blogspot.fr/2014/03/le-portrait-de-fire-rasta.html Evidemment je vous...

Lire la suite