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L'Epopée de Fire Rasta

il faut passer a autre chose maintenant!!!!

14 Mai 2014 , Rédigé par Fire Rasta Publié dans #24h de Rennes

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur

 

Et oui, je vais encore vous saouler avec mon 24h...

 

A l'origine j'avais prévu ne faire que des CR de courses, une fois ce 24h passé (je ne me trouve pas intéressant a raconter mes entraînements).

Carole de LoveLifeRunning m'a laissé un commentaire qui m'a fait un peu réfléchir et dont j'ai aujourd'hui un debut de réponse. Donc j'en fait un article rapide...

Je pensais que rien ne changerais mais quand même.... il y a pour l'instant un avant et un après 24h!

Les 2-3 jours qui ont suivis j'étais plutôt fier de moi.

J'étais relativement déçu qu'aucun fan ne me demande d'autographes dans le métro ou ne me saute dessus (façon Daniel Balavoine)...j'ai même attendu que le président de la République m'appelle pour me remettre la légion d'honneur mais rien de tout ça n'est arrivé.

Et quand certains collègues me voyaient tirer un peu la jambe en haut de l'escalier, ils restaient très sceptiques sur le fait que j'ai couru une telle distance...on m'a même dit que ça ne faisait que 5,8km/h de moyenne...on aurait pu me suivre en marchant.

Bref tout semblait être normal (les cons rabat-joie étaient toujours des cons rabat-joie)

 

Mon défi suivant est le 100km de Steenwerck le 28 mai, soit 6 semaines apres le 24h.J'ai pris une semaine complète de repos. En S+2 j'ai fait un urban foot et et 2 sorties. En S+3 j'ai fait 4 sorties et 5 sorties en S+4... Pas d'exploit dans ce programme, je raconte ce que j'ai fait 

Le corps repond très bien (à ma grande surprise), je ne sens pas de fatigue, et je n'ai pas de douleur..mais dans la tête c'est super dur de se motiver. 

J'essaie de faire les séances le plus sérieusement possible mais j'ai beaucoup de mal a me pousser, a me mettre un coup de pied au cul quand ça devient un peu dur....

Cedric V et Manu Ultra Runner m'avait prevenu que l'enchaînement serait difficile mais évidemment, 'je suis malin que les autres et moi je vais reussir a enchainer'.. Tu parles !!!!

 

Pourtant, je le sais que ce 100km sera beaucoup plus dur que le 24h; rythme plus élevé, moins de repos pendant la course (voir pas de repos), et normalement beaucoup plus de temps passé a courir seul

Oui mais voilà, j'ai réussi à faire 136,9km en 24h alors pourquoi je devrais avoir peur de faire 100km.... ( je me mets à penser comme les cons rabat-joie de mon boulot, ça fait peur!!! ;-) )

C'est ce que je voulais éviter de me dire, mais je ne peux m'empecher d'y penser. En gros je crois que je vais réussir uniquement sur les acquis de la prépa 24h, que je n'ai pas besoin de me mobiliser mentalement pour me préparer à  à me battre un peu pour aller au bout de ces 100bornes.

Je sais que je vais dans le mur, mais je n'arrive pas a penser autrement une fois que j'ai mes baskets au pied!!! (est ce l'esprit du runner bourriquot que je suis qui prend le dessus??)

Et vous savez le pire, je me dis que je suis largement capable de viser 13h (au fond de moi je reve même de faire 12h)...

 

En tout cas après ce 100km, j'avais prévu de couper complètement pendant 2 mois, le temps d'accueillir le 2e enfant.... et bien je pense que ça ne sera pas de trop.

Je ne sais pas quelle course je choisirais, quel format, quel terrain... mais une chose est sûre, il va falloir que je redescende sur terre en sélectionnant les courses et ne pas me croire plus fort que je ne le suis juste parce que j'ai couru un 24h...

 

On verra bien 

A bientot et bon running

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Cédric V 28/05/2014 17:24

Ai je bien compris ????? Tu veux faire un 100 bornes alors que tu es enceinte du 2ème ???? Mais tu es dingue mon barbu !!!!!

El Bourda 28/05/2014 09:02

Aujourd'hui est une journée particulière, ton premier 100 bornes !
Tu es encore dans l'élan des 24h et j'espère que cela te sera favorable !
Prends un Max de plaisir et j'attendrai ton CR pour essayer de mieux comprendre la folie qui est en toi :-)

Fire Rasta 28/05/2014 11:18

J'espère le finir proprement pour faire un CR cool.
je verrais pour libérer ma folie alors :-)
Merci pour le commentaire

Antoine 23/05/2014 09:54

J'appelle ça le syndrome de l'acquit ! J'ai commencé le trail gentiment l'année dernier avec des petites distances, j'ai fini par une grosse, et du coup cette année je n'ai prévu que des longues distances, genre ça y est, c'est bon, je gère ! Après 3 courses ou le plaisir a disparu petit a petit, je pense retourner vers de l'un peu plus court pour m'amuser..
En tout cas ton discours me parle ! Nos profils sont un peu similaires j'ai l'impression.
Bon courage !

Fire Rasta 24/05/2014 16:20

J'aime bien ce nom, le syndrome de l'acquis. .
On verra bien ce que donne ce 100km; ce qui est sûr, c'est que la coupure prévue derrière va me faire beaucoup de bien pour repartir ensuite
merci pour le commentaire

Running and comics 21/05/2014 06:13

Les marathons, c'est un format qui pourrait t.interesser ?

Fire Rasta 21/05/2014 07:19

Oui oui ça minteresse bien sûr. J'en ai fait un en Janvier. Il faut que je regarde pour en faire un octobre ou novembre

greencoquelicot 20/05/2014 15:12

Hey mais c'est dans 8 jours tout ça !
Effectivement, tu enchaînes ! cette fois ci j'essaierai de me brancher sur Twitter pour t'envoyer moi aussi de la motivation (même si tu ne pourras pas voir les messages en courant).
A mon avis ces deux épreuves sont complètement différentes, ça ne sert peut être à rien de les comparer ? Enfin moi 'jdis ça...
En tout cas bon courage pour cette course, 100km whaou....

Fire Rasta 20/05/2014 17:08

Mon téléphone sera dans mon sac, qui sera sur mon dos...(phrase très utile, tu en conviens) j'y jetterais un coup d'oeil si j'ai un coup de moins bien donc j'espère ne voir ton message (ou tes messages) une fois la course finie...en même temps le depart est a 19h, donc la course sera de nuit, donc si j'ai pas d'encouragement, tu auras l'excuse du sommeil ;-)
Je sais que ces 2 epreuves n'ont rien a voir mais je les cours de manière tellement rapproché que j'ai du mal a ne pas penser aux 2....
merci pour le commentaire en tout cas